《10分鐘終結痠痛手冊》作者 黃琳玲
全彩圖解,博客來 2024/5/7 正式上市
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反覆腰痛總是好不了?有可能與薦髂關節有關!物理治療師分享4個簡單強化薦髂關節的運動,一起來看看吧!

特別邀請到康富物理治療所蔡忠憲院長,與大家分享關於自費物理治療的各項細節與疑問解惑。

特別邀請到屏東縣物理治療師公會理事長竇文宏物理治療師,與大家分享物理治療師在長照與居家照護領域的角色。

肌肉拉傷是運動傷害當中相當常見的狀況,如果不幸發生也不用太緊張!此篇彙整了常見的肌肉拉傷症狀、嚴重程度分級、如何有效預防肌肉拉傷等必備的運動健康知識,一起來看看吧!

你知道嗎?近期研究指出,脊椎側彎除了對肌肉骨骼系統產生影響以外,對於內臟器官也可能造成功能上的問題,就讓物理治療師告訴這其中的奧秘吧!

30幾歲的林先生是業餘單車愛好者,參加一日北高360公里的賽事後,右膝膝窩的外側在腳伸直及騎單車下踩時會發出摩擦的聲響,伴隨疼痛,經物理治療師評估後發現,問題竟在身體歪!

你認識物理治療嗎?上班久坐腰痠背痛、想運動健身又擔心運動傷害、跑完馬拉松覺得全身緊繃、產後肚皮鬆弛……,這些困擾說大不大、說小不小,其實都可以找物理治療師幫忙。

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