運動中途受傷!發生肌肉拉傷該怎麼辦? 肌肉拉傷是運動傷害當中相當常見的狀況,如果不幸發生也不用太緊張!此篇彙整了常見的肌肉拉傷症狀、嚴重程度分級、如何有效預防肌肉拉傷等必備的運動健康知識,一起來看看吧! 2024/02/22
騎完單車膝蓋痛,問題竟在身體歪 30幾歲的林先生是業餘單車愛好者,參加一日北高360公里的賽事後,右膝膝窩的外側在腳伸直及騎單車下踩時會發出摩擦的聲響,伴隨疼痛,經物理治療師評估後發現,問題竟在身體歪! 2023/10/24