肌肉骨骼疼痛
筋膜、筋膜沾黏、筋膜沾黏症狀

什麼是筋膜？還是肌肉痠痛？一次看懂腰痠背痛怎麼辦

你是否曾經歷過肩頸痠痛、腰痠背痛等肌肉不適的感覺呢？一般來說，我們第一個直覺聯想到的可能會是一定是「肌肉緊繃」的問題，近來，除了關注肌肉，我們也逐漸聽到「筋膜」這個詞彙的不斷浮現。那筋膜究竟是什麼？現在讓我們一同深入探索吧！

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騎完單車膝蓋痛，問題竟在身體歪

30幾歲的林先生是業餘單車愛好者，參加一日北高360公里的賽事後，右膝膝窩的外側在腳伸直及騎單車下踩時會發出摩擦的聲響，伴隨疼痛，經物理治療師評估後發現，問題竟在身體歪！

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