肌肉拉傷怎麼快好?專業治療師分享 5 個處理方法! 肌肉拉傷是運動傷害當中相當常見的狀況,如果不幸發生也不用太緊張!此篇彙整了常見的肌肉拉傷症狀、嚴重程度分級、如何有效預防肌肉拉傷等必備的運動健康知識,一起來看看吧! 2024/02/22
物理治療師揭密:脹氣腹痛、胃食道逆流、胸悶等,都可能跟脊椎側彎有關! 你知道嗎?近期研究指出,脊椎側彎除了對肌肉骨骼系統產生影響以外,對於內臟器官也可能造成功能上的問題,就讓物理治療師告訴這其中的奧秘吧! 2024/02/22
騎完單車膝蓋痛,問題竟在身體歪 30幾歲的林先生是業餘單車愛好者,參加一日北高360公里的賽事後,右膝膝窩的外側在腳伸直及騎單車下踩時會發出摩擦的聲響,伴隨疼痛,經物理治療師評估後發現,問題竟在身體歪! 2023/10/24
從預防傷病到減緩失能,物理治療師幫你活得更好 你認識物理治療嗎?上班久坐腰痠背痛、想運動健身又擔心運動傷害、跑完馬拉松覺得全身緊繃、產後肚皮鬆弛……,這些困擾說大不大、說小不小,其實都可以找物理治療師幫忙。 2023/10/24