《10分鐘終結痠痛手冊》作者 黃琳玲
全彩圖解，博客來 2024/5/7 正式上市
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騎完單車膝蓋痛，問題竟在身體歪
30幾歲的林先生是業餘單車愛好者，參加一日北高360公里的賽事後，右膝膝窩的外側在腳伸直及騎單車下踩時會發出摩擦的聲響，伴隨疼痛，經物理治療師評估後發現，問題竟在身體歪！
最貼近你生活的圖解健康學
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運動傷害
腰痛總是好不了，元凶竟然是這4個意想不到的小事！
作者／黃琳玲 物理治療師 30歲的張小姐已…
物理治療師教你：一個動作自我檢測身體失衡問題
作者／黃琳玲 物理治療師 想知道自己的身…
慢跑不能當熱身運動？物理治療師：預防跑步受傷你需要這樣暖身！
「慢跑操場兩圈當暖身後，再回來運動喔。」這是從小體育課常聽到的一句話，日後成為心中根深蒂固的運動前暖身標準。不過你知道嗎？只把慢跑當成暖身，是不足夠的喔！
美國 NBA 球員驚人發現，原來比賽表現與「它」有關！
作者／黃琳玲 物理治療師 美國NBA球員Andr…
別再殘害你的脊椎！「揹後背包」你需要注意的三件事
作者／黃琳玲 物理治療師 登山、露營、輕…