💖【健康登山,征服高峰】💖
我們將在台北舉辦一場健康登山前中後的講座,為您帶來最專業的登山技巧和健康知識
🦵作為一個登山愛好者,您是否經常遇到身體不適,呼吸困難等問題?
在這場講座中,專業的登山嚮導將為您講解如何選擇適合自己的登山路線、如何避免高山疾病、如何提高登山技巧等等,並由物理治療師現場帶領大家實作登山前的暖身運動,以及登山後痠痛問題的自我舒緩方式,讓您的登山旅程更加舒適、安全!
✨透過現場實作教學帶你一起建構你的登山力,您會收穫:
✅ 登山安全與路線認知
✅ 登山裝備的正確選擇
✅ 登山必備的暖身運動
✅ 上下山的正確姿勢
✅ 登山過程的危機處理
✅ 常見的登山運動傷害改善
✅ 如何建立自我登山訓練課表
滿滿的乾貨要帶給你,錯過可惜!
✨重磅講師
黃琳玲 物理治療師
-HiBODY 嗨健康 品牌創辦人
-臺灣物理治療學會公關委員會副主委
-國家級奧運選手指定 隨隊物理治療師
-前輔大醫院運動醫學中心 物理治療師
丹尼教練 登山專業嚮導
-阿丹旅遊 品牌創辦人
-台灣紅十字會認證雙證照急流救生員
-CPR+AED操作認證急救員
-登山百岳資歷完登52座
✨學員評價
✨活動費用
原價 1000元/人 限時優惠!!
單人報名 500元/人
團體報名(2人以上) 400元/人
🎉匯款資訊
(1)轉帳:
國泰世華(013)帳號 699513509395
(2)線上付款:
Line Pay付款請點擊連結 https://reurl.cc/MALW7k
現場座位有限,如欲參加請務必在此表單報名,額滿為止
各場次12人才開班,若未達人數將合併場次或取消。